柔柔の柴米油鹽醬醋茶~☆

　　將蘆筍先燙熟切好備用。

　　蘆筍的大小可以切成跟培垠寬度一樣長，會比較漂亮，但柔柔懶得去切的那麼整齊，只要長度不要差太多，我都ｏｋ。

　　再將蘆筍撒上少許的白胡椒後，用培垠捲起備用。

　　為了怕培根捲會散掉，可以用竹籤串起成為培根蘆筍串，或是在培根最後的黏合地方插入牙籤固定，這樣下鍋就不用擔心散掉的問題。

　　但柔柔家裡沒有竹籤、牙籤，所以是選擇了用太白粉加少量的水，攪拌均勻後，沾點有黏稠性的太白水在培根最後黏合的地方做固定。

　　熱完油鍋，放入捲好的培根蘆筍捲，

　　柔柔在下鍋煎時，是先將培根蘆筍捲最後的尾端的那一面朝下先煎，之後再慢慢的翻面煎，煎至培根表面金黃微焦，就完成了。

　　隨著炎炎夏日的到來，短褲、短袖都出籠了，無法再利用厚重的外衣來掩飾自己的小腹及臃重的四肢，這時候柔柔就會想起又到了要開始減肥的時間，當然正確的減肥的不二方門是規律的運動及飲食控制，然而，要怎麼吃才能窈窕又健康呢？？

　　健康且均衡的飲食是以全穀類食物為基礎，再搭配充足的蔬菜水果，再適量的奶類及蛋、豆、魚、肉類，即是三餐以全穀為主食，都能促進腸道健康，還可以增加飽足感。

　　為了自己的身材，柔柔找到了味全的「蔬果多榖榖粉」，總共有４種口味- 〔香芋紫米、堅果百匯、燕麥芝麻、蕎麥山藥〕，不管是那一種口味都包含了『蔬+果+豆+穀+麥』五大類素材組合，營養多元更均衡，穀香醇濃，天然健康，強調活力、營養均衡，並且「吃得到蔬果丁與穀麥片」，也是與市售一般穀粉差異所在。

　　而且產品背後也有註明＜奶素食可食＞，連素食都可以飲用，真的很方便！！

　　為了自己的身材著想，柔柔開始做飲食的調整，來看看柔柔一整天的全穀減重ＤＩＹ計劃吧！！

　　話說去年柔柔到南投「紫南宮」求發財金（詳請，請看：【南投】竹山 ☆ 紫南宮 ☆ 求發財金，賺大錢!! 2010-0608），今年不管有多麼忙，柔柔還是抽空到南投去還願了。

　　來到紫南宮，金雞是一定要摸的，去年小宥宥摸的是雞胸（乎你家和萬事興），今年小宥宥強力要求摸雞嘴（乎你大富貴），不知明年小宥宥會要求摸金雞那部位呢？？

　　燒完了香，摸完了金雞，把香紙錢輕輕放在廟口的金爐上，香紙錢就像數鈔機一樣，一張一張的自動往金爐裡燒，看了讓人嘖嘖稱奇。

　　在香火鼎盛的紫南宮拜完還完願後，再來就是要先填飽肚子囉～

　　離開了竹山，我們直奔溪頭，溪頭是散心渡假、夏日避暑的好去處，當然在地的也有不少好吃的山產野菜，這次我們選擇了在溪頭風景區上的『翠谷餐廳』。

　　這家餐廳已經是３０年的老店，這家餐廳佔地很廣闊、停車方便，還擁有大片的綠地，室內空間是採用木質桌朾自然建材所規劃的，不只通風良好、採光佳，餐廳的場地也十分寬敞，用餐環境非常的舒適。

　　第二期親子聚會的第一次活動，是以[顏色]為主題，第一回合先上場是[紅色]。

　　有淡淡粉紅色的白色蕾絲布，是老師的完成品，非常漂亮，而且這染布非常簡單做喔！！

　　不管是自己使用或送給媽媽當手帕都很棒！！

　　唱遊時間，老師是拿出用塑膠杯裝著紅豆的道具，很受小朋友的歡迎，小朋友也不管音樂的弦律，拼命搖著手上的紅豆就對了。

　　將將小朋友很棒喔，在大家唱遊玩後，還幫老師收好道具，ｇｏｏｄ　ｂａｂｙ！！

　　巧克力總是讓許多人有了浪漫、甜蜜的聯想，柔柔就很愛吃巧克力，每次心情不好都會想買一條巧克力慰勞自己。

　　聽說苗栗有一個以巧克力為主題的園區，可畫情享受各種巧克力體驗，行動派的柔柔，一到放假日就帶著全家衝去苗栗看看這家「巧克力雲莊」。

　　『巧克力雲莊』位於苗栗大湖群山環繞之間，而且不難找，就在往苗栗泰安的路上，看到有一棟白色的建築物，就會有巧克力雲莊的標示。

　　雲莊內腹地很廣闊，園區內種植了不少大樹，還有各式特殊植物、花卉，聽說冬天還有櫻花可以看喔。

　　但柔柔不懂的是，巧克力跟恐龍有啥關連啊？？？

　　夏季到了，就要吃乾麵！！

　　套句我們家小宥宥的話「我要吃乾麵，就是要吃乾麵，人家就是要吃乾麵啦！！！」

　　這次味味Ａ乾麵王又出新口味，而且還大有來頭喔～

　　乾麵王ＰＫ賽已經開始了！！！最後誰會是贏家呢？？？？？大家來猜猜看吧！！

　　味味Ａ的藍隊推出的是「澎湖ＸＯ干貝風味醬」，紅隊推出的是「北港麻油蒜蓉醤」，哇哇～～這可不得了啊，名字聽起來就是棒棒叫啊！！

　　一個是有海洋風澎湖最有名的ＸＯ干貝風味醬，一邊是北港最道地的麻油香～我們先來看看這二碗差別在那裡呢？？？？

　　裡面一共有三個調味包，一個是ＸＯ干貝風味醬／蒜蓉麻油包，一個是調味包，另一個是味增湯包。

　　提到毛寶這個品牌，相信很多人會將冷洗精與毛寶直接劃上等號，只要洗到比較好的衣物，就一定會使用毛寶冷洗精！

　　這次毛寶推出了「毛寶小蘇打洗衣液體皂」的新產品，剛聽到時柔柔還以為是肥皂勒．．．．

　　買回來才發現這次毛寶新推出的洗衣液體皂，非常有環保概念喔！！

　　它是由植物性椰子油醇為底而做成的液體皂，還把平常可以拿來日常去污、消臭的食用級小蘇打，調和在液體皂。

　　在日常生活中蘇打粉本來就可以去除居家環境污垢或是臭味，甚至是其他功效，小蘇打可說是實現優質生活的必備利器。

　　其實小蘇打是一種純天然的物質，不僅不會造成環境污染，對人體也完全無害，幾乎是種萬能的物品。美國人就經常將其運用在家事或料理上，而在日本，使用小蘇打也慢慢被利用於一般人的生活之中。

　　重點是這一瓶不含色料、螢光劑、漂白劑、無磷，純天然的物質、溫合無刺激性的配方，對有敏感性肌膚的家人非常適合，連小嬰兒的衣服、自身的貼身衣服也可以拿來洗。

　　不是要去看動物嗎???怎麼會變成２隻搖搖馬呢？？？

　　不要小看這２隻搖搖馬喔，這２隻搖搖馬可是店家的寶貝，有許多小朋友一進店裡都是先來搶著坐這搖搖馬呢！！

　　位於新竹市區的巷弄田園咖啡餐廳，沿著東大路二段巷弄，一旁的景觀從熟悉的街景逐漸轉為別墅與鄉間綠野田埂。

　　這一刻，你會感受到不用長途奔馳，愜意就在巷弄田園咖啡餐廳裡。

　　一進店裡就可以聞到濃濃的咖啡香味，簡淨的空間，讓人感到很舒適。

　　走進用餐空間，會發現許多童趣的擺飾，俏皮的大嘴鳥，可愛的熊娃娃，牆上還有許多可愛小物，鵝黃色的牆壁，鬆軟的沙發，還有小小的兒童椅，不管坐在那裡都會讓人感到很舒服。

　　小朋友總是對下雨天能撐傘出去這件事非常有興趣，可惜的是我們家有一位宥婆婆，在宥婆婆的監督下，想要帶小宥宥下雨天去探險這擋事有點難度。

　　雖然我們不能撐傘出去探險，但沒關係，我們先來做一把小雨傘，說不定那一天，我們母女倆可以手牽手撐著小雨傘去冒險喔～

　　這天老師拿出了久違的響板，要讓小朋友們來敲響板。

　　歌詞內容已經忘了，只記得「跰啦跰，跰啦跰，跰啦跰跰跰跰～～～～」

　　在影片的後段，可以看到小宥宥為了想要坐前面的位置，特地去左繞右繞了一下，結果發現怎麼繞，都沒辨法走到前面去，最後還是回到原位去坐  。

　　[小黃和小藍]

　　書籍作者：Leo Lionni，書籍繪者：Leo Lionni