柔柔の柴米油鹽醬醋茶~☆

 　　最近有同事剛生完小孩坐完月子回來，但她常常抱怨說，她的小孩晚上都睡不安穩，常常半夜會哭鬧．．．

　　另一同事也說，她女兒現在都２．３歲了，但還是常常３．４點會起床說要喝奶奶．．．．

　　柔柔還有聽過社區的媽咪說，他們家的小寶貝如果沒有人抱著睡，就睡不著，就變成全家輪流抱著她睡覺．．．． 

　　柔柔想到我們家的小宥宥，才發覺我們家的小宥宥對我們家算很好了，以我們是新手爸媽來說，小宥宥算是很好帶的小孩子。

　　剛生下小宥宥時，在醫院為了要親餵母乳，護士每４小時就會打電話叫柔柔起床，說小宥宥要喝奶奶囉～所以每次柔柔都是瞇著眼睛邊打瞌睡邊餵母乳，結果在醫院時柔柔總是睡不飽，就想說沒關係，回到家就可以大睡特睡了，結果柔柔發現我錯了．．．　　

　　這張是小宥宥剛出生的第四天，第一次抱回家在軟軟的嬰兒床裡睡著的模樣。

　　這一天是很特別的夜晚，只要小宥宥一哭，我老公就會開始緊張，馬上換尿布，換了尿布還是哭，就會把柔柔搖醒叫我起床餵奶奶，可是餵了以後還是哭啊～～我跟老公輪流抱著搖都沒效，小宥宥還是拼命的哭。

　　就只好三更半夜打電話給醫院的護士求救，護士說有可能是嬰兒最常見的「腸絞痛」，只要用「面速力達姆」在嬰兒的肚臍周圍擦擦就可以了，我們就半信半疑的試了一下。

　　ㄟ～～～～沒想到，小宥宥擦完了以後，就慢慢的不哭睡著了，從此柔柔愛上了面速力達姆！！

　　看著自己的小寶貝一肚子餓就會自己尋乳的反應時，柔柔第一個反應就是哭出來，因為太感動了！！常常小宥宥喝完母奶就會直接咬著柔柔的乳房一起睡著，那種感覺只有親餵過母乳的媽咪們才會了解。

　　但是回家坐月子一個禮拜後，那種感動慢慢的消失了，伴隨而來的是～～～好累喔！！！！

　　因為小宥宥三不無時都哭著要喝奶奶，讓柔柔幾乎沒辨法好好的睡一覺，後來才發覺是柔柔的母奶太少，根本餵不飽小宥宥，所以柔柔只好接受讓小宥宥開始喝配方奶+母奶輪流喝。

　　為了讓自己有母奶，柔柔試了很方法，用熱毛巾熱敷乳房、多喝湯、吃花生燉豬腳（柔柔還喝到流鼻血），但還是都沒有效，母乳還是沒有變多，經過一個月的努力，母奶還是停留在１０－３０ｃｃ左右，根本餵不飽小宥宥，所以柔柔只餵了一個月的母奶就沒有再餵。

　　而且很奇怪的是，別人懷孕時胸部都會長大，不管怎樣都會大１個ｃｕｐ以上，但柔柔從懷孕到生，胸部都還是一直維持Ｂ ｃｕｐ，我都不用換內衣．．．

　　而且很多人都說生完小孩後，漲奶是一件非常痛苦的事情，但柔柔一生完小宥宥後，雖然有母奶，但完全沒有漲奶的痛苦，應該是說完全沒有感覺到漲奶，不知道是不是因為這些原因，柔柔的母奶才會那麼少。

　　在小宥宥出生第６天時，柔柔突然發現她睡覺時會有雙眼皮出現，柔柔就滿心的希望小宥宥能跟別人說的一樣，剛出生如果是單眼皮，長大後會慢慢變成雙眼皮。

　　但是～～～～現在小宥宥都已經快２歲了，這個希望不可能成真了，單眼皮還是單眼皮，她是單眼皮小美女～～

　　出生第１５天．．．

　　自從小宥宥開始有喝配方奶後，因為有吃飽就變得很好睡， 不常起床哭鬧，每天都睡好久，連尿布濕了也不太會哭，每次都是我們自己發現～～天啊，小宥宥你的尿布已經重到提不起來，小宥宥還是照樣睡她的覺，完全不受影響。

　　而且很好笑的是，房間太亮，她還會自己用手遮住眼睛睡覺，超好玩的。

　　出生第１８天．．．

　　老公剛餵完奶奶、幫小宥宥拍背打隔，累到跟小宥宥一起睡著，小宥宥還睡到流口水。

　　出生第２４天．．．

　　小宥宥肚子餓餓了，柔柔下床去泡奶奶時，一回來就看到小宥宥因為肚子太餓，又找不到柔柔的乳房，只好拼命猛咬著毛巾，那情景超好笑的，小宥宥妳也太貪吃了吧～

 　　自從柔柔開始上班後，平常上班小宥宥就開始跟我老媽一起睡，放假才會跟我們一起睡。

　　我老媽就常說，小宥宥最難帶的時候就是二個月前的那段時間，常常半夜會哭鬧，睡覺時間完全跟大人不同，搞得是我們全家累到人仰馬翻。

　　那時候柔柔坐月子時都是小宥宥一睡我就要跟著睡，小宥宥一醒柔柔就要一起醒來抱著她、哄她；從跟老媽睡後，我老媽也是累到常常三更半夜要起床哄小宥宥，連我年邁的老爸聽到哭聲，半夜３．４點也跟著起床背著小宥宥哄她。 

　　１個半月的小宥宥．．．

　　只要一到冬天，老媽都會習慣在頭上包上毛巾睡覺，老媽的理由是”天氣太冷，怕風會吹到頭，這樣包著毛巾才不會頭痛、感冒”，所以小宥宥也跟著包著毛巾一起睡．．．．不知道是不是整個冬天小宥宥都這樣包著毛巾睡覺，所以都沒感冒、不舒服過。

　　看著一老一小一起包著毛巾睡覺的模樣，讓柔柔笑到肚子痛，這畫面超可愛的啦～

 　　但小宥宥也因為天氣太冷，兩邊臉頰都長滿了所謂的「蘋果臉」，但還好不嚴重，擦了凡士林就好很多。

　　但一個多月後，漸漸地小宥宥就可以一覺到天亮，也不夜奶、也不用換尿布，一直會睡到早上 7 點才會想要喝奶奶，喝完奶奶也不會玩，就直接繼續睡， 睡到 10 點多才會起床。

　　連我阿姨都說，很少有小嬰兒晚上不起床喝奶奶的。 

　　我們習慣是晚上要讓小宥宥睡覺前，就會自動關掉電燈，只留小夜燈，然後告訴她我們準備要睡覺囉。

　　在小宥宥要睡覺前會先換好尿布，我們習慣使用吸收力強、小寶貝喜歡的柔軟尿布，所以我們家的小寶貝，半夜從來不會因為尿布濕而起來哭過要換尿布的情形。

　　在她睡覺前我們也會泡一瓶奶奶給她喝，但會泡比平常的份量多一些些，讓小宥宥有飽足感，通常喝完奶奶她就會睡覺，頂多就拍拍哄她一下下就睡著了。小寶貝就會一覺到天亮，一直到早上 7 點多才會肚子餓餓吵著要喝奶奶。 

　　２個半月的小宥宥．．．

　　因為沒有太小的抱枕，我們還把毛巾捲起來讓小宥宥抱，好讓她有安全感，我老公笑說這張相片是名符其實的「小豬側躺」。

　　７個月的小宥宥．．．．

　　這張嬰兒床，小宥宥只有睡午覺才用到，平時就讓她在裡面玩耍，玩到她不想待在裡面，才把她抱出來。

　　但是到了８個月時，她就完全不肯睡在嬰兒床裡，因為嬰兒床空間太小，不夠位置讓小宥宥翻來翻去。

　　我們家小宥宥從 １０個月會走路開始，她要睡覺前，就會自己爬上床拿奶奶嘴、會自己拿尿布、睡衣說要換，換完就會自己關掉電視、電燈開小夜燈，然後等我們把奶奶泡完，一喝完就睡覺，我們根本都不用去特別哄她，這也是變成我們家小宥宥睡前的一種模式了。

　　因為我們家小宥宥很少半夜起床哭鬧過，如果半夜會起床，通常是她身體不舒服不好睡，這時候我們都會習慣用面速利達姆 or 萬金油之類的幫小宥宥揉揉她的肚臍附近，or 搓揉她的關節各處及全身，這時候她就會感覺到舒服慢慢的入睡，這個方法到目前為止對小宥宥都還滿有效的，所以連出門時柔柔也都會習慣帶著一罐「面速力達姆」。

　　當然如果是發現是發高燒、拉肚子、嘔吐時，就請趕快掛急診吧．．．．．　　

　　小宥宥就曾經剛滿月就半夜發燒，結果我們太輕忽，最後還送進醫院住了好幾天．．．．．

　　網址連結：2008/0128 - 1個月4天「小宥宥發燒了(/"≡ _ ≡)」 

　　現在我們１歲八個月的小寶貝在睡前還會鋪好自己的枕頭、枕頭巾、棉被，自己喝完奶奶喝完水，還會拍拍旁邊的枕頭，表示說”媽咪～～妳也應該要睡覺囉！”

　　一歲半的小宥宥．．．

　　小宥宥從小睡姿就很差，常常一個晚上會轉一圈，每次一醒來看到她的腳在我的臉上是常有的事。

　　小宥宥睡到早上時，就看到她的腳在床邊晃來晃去。　

　　二隻小腳都已經掉到床下，小宥宥還是可以繼續睡她的大頭覺，這種功力實在太強了！！

　　為了防止小宥宥掉下床摔疼她，床底下還放了二顆大枕頭，現在已經多鋪上了一個棉被，因為小宥宥已經進步到摔下床就直接睡在床底下。

　　現在每次柔柔一醒來看不到小宥宥，就知道她又摔到床下睡著了。

　　目前我們家的小寶貝是１歲八個月

　　晚上睡覺時間：11:00or12:30 - 7:00   (大約 8 小時)

　　喝完奶奶就直接睡覺：7:30-10:00 or 10:30 (2.5-3小時)

　　中午吃完飯會玩一段時間，才睡覺：14:00-16:00 (2小時)

       or中午吃完飯會玩一段時間，先洗個澡，才睡覺：15:00-18:00 (3小時)

 　　晚上吃完飯，會小睡一下：8:00-8:30  (時間不定，有時 0.5 or 1小時)

       一天大約要睡 12-15 小時 

　　有充足的睡眠，可以讓小寶貝在隔天維持好的體力和學習的企圖心。

　　如果睡眠習慣不好，就會變成睡眠不足，小寶貝的情緒就會容易變得不穩定、學習興趣不高以及不能專心。

　　小寶貝睡不好，身為家長的我們也會跟著不好睡，長久下來不但影響健康，也會傷害到親子間的關係。

　　因此一定要培養好小寶貝良好的睡眠習慣喔！！