最近有同事剛生完小孩坐完月子回來,但她常常抱怨說,她的小孩晚上都睡不安穩,常常半夜會哭鬧...

  另一同事也說,她女兒現在都2.3歲了,但還是常常3.4點會起床說要喝奶奶....

  柔柔還有聽過社區的媽咪說,他們家的小寶貝如果沒有人抱著睡,就睡不著,就變成全家輪流抱著她睡覺.... 

  柔柔想到我們家的小宥宥,才發覺我們家的小宥宥對我們家算很好了,以我們是新手爸媽來說,小宥宥算是很好帶的小孩子。

  剛生下小宥宥時,在醫院為了要親餵母乳,護士每4小時就會打電話叫柔柔起床,說小宥宥要喝奶奶囉~所以每次柔柔都是瞇著眼睛邊打瞌睡邊餵母乳,結果在醫院時柔柔總是睡不飽,就想說沒關係,回到家就可以大睡特睡了,結果柔柔發現我錯了...  

  這張是小宥宥剛出生的第四天,第一次抱回家在軟軟的嬰兒床裡睡著的模樣。

  這一天是很特別的夜晚,只要小宥宥一哭,我老公就會開始緊張,馬上換尿布,換了尿布還是哭,就會把柔柔搖醒叫我起床餵奶奶,可是餵了以後還是哭啊~~我跟老公輪流抱著搖都沒效,小宥宥還是拼命的哭。

  就只好三更半夜打電話給醫院的護士求救,護士說有可能是嬰兒最常見的「腸絞痛」,只要用「面速力達姆」在嬰兒的肚臍周圍擦擦就可以了,我們就半信半疑的試了一下。

  ㄟ~~~~沒想到,小宥宥擦完了以後,就慢慢的不哭睡著了,從此柔柔愛上了面速力達姆!!

    yuki出生第4天第一次在家睡.jpg    

  看著自己的小寶貝一肚子餓就會自己尋乳的反應時,柔柔第一個反應就是哭出來,因為太感動了!!常常小宥宥喝完母奶就會直接咬著柔柔的乳房一起睡著,那種感覺只有親餵過母乳的媽咪們才會了解。

  但是回家坐月子一個禮拜後,那種感動慢慢的消失了,伴隨而來的是~~~好累喔!!!!

  因為小宥宥三不無時都哭著要喝奶奶,讓柔柔幾乎沒辨法好好的睡一覺,後來才發覺是柔柔的母奶太少,根本餵不飽小宥宥,所以柔柔只好接受讓小宥宥開始喝配方奶+母奶輪流喝。

  為了讓自己有母奶,柔柔試了很方法,用熱毛巾熱敷乳房、多喝湯、吃花生燉豬腳(柔柔還喝到流鼻血),但還是都沒有效,母乳還是沒有變多,經過一個月的努力,母奶還是停留在10-30cc左右,根本餵不飽小宥宥,所以柔柔只餵了一個月的母奶就沒有再餵。

  而且很奇怪的是,別人懷孕時胸部都會長大,不管怎樣都會大1個cup以上,但柔柔從懷孕到生,胸部都還是一直維持B cup,我都不用換內衣...

  而且很多人都說生完小孩後,漲奶是一件非常痛苦的事情,但柔柔一生完小宥宥後,雖然有母奶,但完全沒有漲奶的痛苦,應該是說完全沒有感覺到漲奶,不知道是不是因為這些原因,柔柔的母奶才會那麼少。

  在小宥宥出生第6天時,柔柔突然發現她睡覺時會有雙眼皮出現,柔柔就滿心的希望小宥宥能跟別人說的一樣,剛出生如果是單眼皮,長大後會慢慢變成雙眼皮。

  但是~~~~現在小宥宥都已經快2歲了,這個希望不可能成真了,單眼皮還是單眼皮,她是單眼皮小美女~~

  yuki 剛出生的第6天.jpg 

  出生第15天...

  自從小宥宥開始有喝配方奶後,因為有吃飽就變得很好睡, 不常起床哭鬧,每天都睡好久,連尿布濕了也不太會哭,每次都是我們自己發現~~天啊,小宥宥你的尿布已經重到提不起來,小宥宥還是照樣睡她的覺,完全不受影響。

  而且很好笑的是,房間太亮,她還會自己用手遮住眼睛睡覺,超好玩的。

  剛出生15天 yuki 的睡相.jpg    

  出生第18天...

  老公剛餵完奶奶、幫小宥宥拍背打隔,累到跟小宥宥一起睡著,小宥宥還睡到流口水。

    出生18天-老公抱yuki累到一起睡著.jpg 

  出生第24天...

  小宥宥肚子餓餓了,柔柔下床去泡奶奶時,一回來就看到小宥宥因為肚子太餓,又找不到柔柔的乳房,只好拼命猛咬著毛巾,那情景超好笑的,小宥宥妳也太貪吃了吧~

  出生24天的yuki肚子餓到咬毛巾.jpg  

   自從柔柔開始上班後,平常上班小宥宥就開始跟我老媽一起睡,放假才會跟我們一起睡。

  我老媽就常說,小宥宥最難帶的時候就是二個月前的那段時間,常常半夜會哭鬧,睡覺時間完全跟大人不同,搞得是我們全家累到人仰馬翻。

  那時候柔柔坐月子時都是小宥宥一睡我就要跟著睡,小宥宥一醒柔柔就要一起醒來抱著她、哄她;從跟老媽睡後,我老媽也是累到常常三更半夜要起床哄小宥宥,連我年邁的老爸聽到哭聲,半夜3.4點也跟著起床背著小宥宥哄她。 

  1個半月的小宥宥...

  只要一到冬天,老媽都會習慣在頭上包上毛巾睡覺,老媽的理由是”天氣太冷,怕風會吹到頭,這樣包著毛巾才不會頭痛、感冒”,所以小宥宥也跟著包著毛巾一起睡....不知道是不是整個冬天小宥宥都這樣包著毛巾睡覺,所以都沒感冒、不舒服過。

  看著一老一小一起包著毛巾睡覺的模樣,讓柔柔笑到肚子痛,這畫面超可愛的啦~

  1個半月的yuki跟外婆睡.jpg  

   但小宥宥也因為天氣太冷,兩邊臉頰都長滿了所謂的「蘋果臉」,但還好不嚴重,擦了凡士林就好很多。

  1個半月yuki長蘋果臉.jpg  

  但一個多月後,漸漸地小宥宥就可以一覺到天亮,也不夜奶、也不用換尿布,一直會睡到早上 7 點才會想要喝奶奶,喝完奶奶也不會玩,就直接繼續睡, 睡到 10 點多才會起床。

  連我阿姨都說,很少有小嬰兒晚上不起床喝奶奶的。 

  我們習慣是晚上要讓小宥宥睡覺前,就會自動關掉電燈,只留小夜燈,然後告訴她我們準備要睡覺囉。

  在小宥宥要睡覺前會先換好尿布,我們習慣使用吸收力強、小寶貝喜歡的柔軟尿布,所以我們家的小寶貝,半夜從來不會因為尿布濕而起來哭過要換尿布的情形。

  在她睡覺前我們也會泡一瓶奶奶給她喝,但會泡比平常的份量多一些些,讓小宥宥有飽足感,通常喝完奶奶她就會睡覺,頂多就拍拍哄她一下下就睡著了。小寶貝就會一覺到天亮,一直到早上 7 點多才會肚子餓餓吵著要喝奶奶。 

  2個半月的小宥宥...

  因為沒有太小的抱枕,我們還把毛巾捲起來讓小宥宥抱,好讓她有安全感,我老公笑說這張相片是名符其實的「小豬側躺」。

  2個半月yuki的小豬側躺睡相.jpg    

  7個月的小宥宥....

  這張嬰兒床,小宥宥只有睡午覺才用到,平時就讓她在裡面玩耍,玩到她不想待在裡面,才把她抱出來。

  但是到了8個月時,她就完全不肯睡在嬰兒床裡,因為嬰兒床空間太小,不夠位置讓小宥宥翻來翻去。

  7個月時在自己小床玩耍的yuki.jpg  

  我們家小宥宥從 10個月會走路開始,她要睡覺前,就會自己爬上床拿奶奶嘴、會自己拿尿布、睡衣說要換,換完就會自己關掉電視、電燈開小夜燈,然後等我們把奶奶泡完,一喝完就睡覺,我們根本都不用去特別哄她,這也是變成我們家小宥宥睡前的一種模式了。

  因為我們家小宥宥很少半夜起床哭鬧過,如果半夜會起床,通常是她身體不舒服不好睡,這時候我們都會習慣用面速利達姆 or 萬金油之類的幫小宥宥揉揉她的肚臍附近,or 搓揉她的關節各處及全身,這時候她就會感覺到舒服慢慢的入睡,這個方法到目前為止對小宥宥都還滿有效的,所以連出門時柔柔也都會習慣帶著一罐「面速力達姆」。

  當然如果是發現是發高燒、拉肚子、嘔吐時,就請趕快掛急診吧.....  

  小宥宥就曾經剛滿月就半夜發燒,結果我們太輕忽,最後還送進醫院住了好幾天.....

  網址連結:2008/0128 - 1個月4天「小宥宥發燒了(/"≡ _ ≡)」 

  現在我們1歲八個月的小寶貝在睡前還會鋪好自己的枕頭、枕頭巾、棉被,自己喝完奶奶喝完水,還會拍拍旁邊的枕頭,表示說”媽咪~~妳也應該要睡覺囉!”

  一歲半的小宥宥...

  小宥宥從小睡姿就很差,常常一個晚上會轉一圈,每次一醒來看到她的腳在我的臉上是常有的事。

    1歲半yuki的睡相-1.jpg    

  小宥宥睡到早上時,就看到她的腳在床邊晃來晃去。 

    1歲半yuki的睡相.jpg  

  二隻小腳都已經掉到床下,小宥宥還是可以繼續睡她的大頭覺,這種功力實在太強了!!

  為了防止小宥宥掉下床摔疼她,床底下還放了二顆大枕頭,現在已經多鋪上了一個棉被,因為小宥宥已經進步到摔下床就直接睡在床底下。

  現在每次柔柔一醒來看不到小宥宥,就知道她又摔到床下睡著了

  1歲半yuki睡到掉下床.jpg   

  目前我們家的小寶貝是1歲八個月

  晚上睡覺時間:11:00or12:30 - 7:00   (大約 8 小時)

  喝完奶奶就直接睡覺:7:30-10:00 or 10:30 (2.5-3小時)

  中午吃完飯會玩一段時間,才睡覺:14:00-16:00 (2小時)

       or中午吃完飯會玩一段時間,先洗個澡,才睡覺:15:00-18:00 (3小時)

   晚上吃完飯,會小睡一下:8:00-8:30  (時間不定,有時 0.5 or 1小時)

       一天大約要睡 12-15 小時 

  有充足的睡眠,可以讓小寶貝在隔天維持好的體力和學習的企圖心。

  如果睡眠習慣不好,就會變成睡眠不足,小寶貝的情緒就會容易變得不穩定、學習興趣不高以及不能專心。

  小寶貝睡不好,身為家長的我們也會跟著不好睡,長久下來不但影響健康,也會傷害到親子間的關係。

  因此一定要培養好小寶貝良好的睡眠習慣喔!! 

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